वीगन कॉर्नेटो
मध्यम GI
प्रति 100 g में GL 34
- कोई पशु वसा या कोलेस्ट्रॉल नहीं
- अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा
वीगन कॉर्नेटो का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 है, जो सामान्य कॉर्नेटो (65) के बराबर है।
स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
कॉर्नेटो के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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वीगन कॉर्नेटो उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 390 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 52 g |
| शर्करा (कुल) | 16 g |
| प्राकृतिक | 3 g |
| मिलाई गई | 13 g |
| फाइबर | 2.5 g |
| घुलनशील | 0.8 g |
| अघुलनशील | 1.7 g |
| प्रोटीन | 6 g |
| वसा | 17 g |
| संतृप्त | 6 g |
| असंतृप्त | 11 g |
| सोडियम | 350 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कोई पशु वसा या कोलेस्ट्रॉल नहीं
- कुछ मात्रा में फाइबर होता है
- अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा
- अत्यधिक प्रोसेस्ड (अल्ट्रा-प्रोसेस्ड)
- उच्च ग्लाइसेमिक लोड
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
वीगन कॉर्नेटो का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
वीगन कॉर्नेटो का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 (मध्यम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 34 है।
क्या वीगन कॉर्नेटो इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
वीगन कॉर्नेटो का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (65) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।
कॉर्नेटो के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में कॉर्नेटो के रूपों में, कॉर्नेटो का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (25 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में वीगन कॉर्नेटो देखें।
