टर्की श्नाइटल
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 3
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- परिष्कृत आटा (ब्रेडिंग) शामिल है
टर्की श्नाइटल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 40 (कम) है।
5 अग॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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टर्की श्नाइटल उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 170 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 7 g |
| शर्करा (कुल) | 0.5 g |
| प्राकृतिक | 0.5 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0.5 g |
| घुलनशील | 0.2 g |
| अघुलनशील | 0.3 g |
| प्रोटीन | 22 g |
| वसा | 6 g |
| संतृप्त | 1.5 g |
| असंतृप्त | 4 g |
| सोडियम | 350 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- कम ग्लाइसेमिक लोड
- वसा की मध्यम मात्रा
- परिष्कृत आटा (ब्रेडिंग) शामिल है
- सोडियम की मध्यम मात्रा
- अतिरिक्त वसा में तला हुआ
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
टर्की श्नाइटल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
टर्की श्नाइटल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 40 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 3 है।
क्या टर्की श्नाइटल इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
टर्की श्नाइटल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (40) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
टर्की श्नाइटल रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
टर्की श्नाइटल का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 3 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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