शुगर-फ्री पेकान चॉकलेट
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 7
- कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स
- वसा में उच्च
शुगर-फ्री पेकान चॉकलेट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 15 है, जो सामान्य पेकन डिलाइट चॉकलेट (15) के बराबर है।
स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
पेकन डिलाइट चॉकलेट के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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शुगर-फ्री पेकान चॉकलेट उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 410 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 48 g |
| शर्करा (कुल) | 2 g |
| प्राकृतिक | 2 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 7 g |
| घुलनशील | 2 g |
| अघुलनशील | 5 g |
| प्रोटीन | 4 g |
| वसा | 34 g |
| संतृप्त | 13 g |
| असंतृप्त | 21 g |
| सोडियम | 80 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- पेकान से फाइबर शामिल है
- वसा में उच्च
- अत्यधिक संसाधित
- कृत्रिम मिठास शामिल है
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
शुगर-फ्री पेकान चॉकलेट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
शुगर-फ्री पेकान चॉकलेट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 15 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 7 है।
क्या शुगर-फ्री पेकान चॉकलेट इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
शुगर-फ्री पेकान चॉकलेट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (15) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
पेकन डिलाइट चॉकलेट के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
शुगर-फ्री पेकान चॉकलेट का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में पेकन डिलाइट चॉकलेट के सभी रूपों में सबसे कम है (7 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में शुगर-फ्री पेकान चॉकलेट देखें।
