स्ट्राचियाटेला आइसक्रीम

GI 60 · मध्यमGL 16 / 100 g2/10

मध्यम GI

60 GI

प्रति 100 g में GL 16

Logi स्कोर 2/10

कुछ मात्रा में प्रोटीन होता है
उच्च चीनी सामग्री

स्ट्राचियाटेला आइसक्रीम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 60 (मध्यम) है।

27 अग॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

इसके स्थान पर

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

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स्ट्राचियाटेला आइसक्रीम उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

वेब पर जारी रखें

पोषण तथ्य (प्रति 100g)

210

कैलोरी

27 g

कार्बोहाइड्रेट

3.5 g

प्रोटीन

10 g

वसा

प्रति 100g

कैलोरी	210 kcal
कार्बोहाइड्रेट	27 g
शर्करा (कुल)	24 g
प्राकृतिक	4 g
मिलाई गई	20 g
फाइबर	1 g
घुलनशील	0.3 g
अघुलनशील	0.7 g
प्रोटीन	3.5 g
वसा	10 g
संतृप्त	6.5 g
असंतृप्त	3.5 g
सोडियम	55 mg

प्रसंस्करण स्तर

90%

अत्यधिक प्रसंस्कृत

यह स्कोर क्यों?

कुछ मात्रा में प्रोटीन होता है
कैल्शियम होता है
उच्च चीनी सामग्री
संतृप्त वसा की उच्च मात्रा
अत्यधिक संसाधित

Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

स्ट्राचियाटेला आइसक्रीम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

स्ट्राचियाटेला आइसक्रीम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 60 (मध्यम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 16 है।

क्या स्ट्राचियाटेला आइसक्रीम इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

स्ट्राचियाटेला आइसक्रीम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम है (60)। यह सीमित मात्रा में उपयुक्त है, आदर्श रूप से प्रोटीन या वसा के साथ; कम लोड विकल्प बिना चीनी वाला ग्रीक योगर्ट और कच्ची कोको निब्स है।

स्ट्राचियाटेला आइसक्रीम रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?

स्ट्राचियाटेला आइसक्रीम का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 16 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर मध्यम प्रभाव का संकेत देता है।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में स्ट्राचियाटेला आइसक्रीम देखें।