घोंघे

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं9/10

ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है

प्रति 100 g में 2 g कार्बोहाइड्रेट

Logi स्कोर 9/10

घोंघे का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2 g कार्बोहाइड्रेट हैं।

10 जून 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

घोंघे उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

कैलोरी

2 g

कार्बोहाइड्रेट

16 g

प्रोटीन

1.4 g

वसा

प्रति 100g

10%

न्यूनतम

यह स्कोर क्यों?

कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं

घोंघे का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

क्या घोंघे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

घोंघे का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।

घोंघे के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?

इस डेटाबेस में घोंघे के रूपों में, रेज़िन स्नेल का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (42 प्रति 100 g)।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में घोंघे देखें।