भुना हुआ खरगोश

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं8.5/10

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं

प्रति 100 g में 0 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 8.5/10
  • उच्च प्रोटीन सामग्री
  • फाइबर नहीं होता

भुना हुआ खरगोश का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।

स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

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भुना हुआ खरगोश उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

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पोषण तथ्य (प्रति 100g)

173
कैलोरी
0 g
कार्बोहाइड्रेट
27 g
प्रोटीन
7 g
वसा
प्रति 100g
कैलोरी173 kcal
कार्बोहाइड्रेट0 g
शर्करा (कुल)0 g
प्राकृतिक0 g
मिलाई गई0 g
फाइबर0 g
घुलनशील0 g
अघुलनशील0 g
प्रोटीन27 g
वसा7 g
संतृप्त2 g
असंतृप्त5 g
सोडियम60 mg

प्रसंस्करण स्तर

40%
मध्यम
यह स्कोर क्यों?
  • उच्च प्रोटीन सामग्री
  • कम वसा और कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
  • कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
  • फाइबर नहीं होता
  • सोडियम की मध्यम मात्रा

Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

भुना हुआ खरगोश का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

भुना हुआ खरगोश का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0 g प्रति 100 g)।

क्या भुना हुआ खरगोश इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

भुना हुआ खरगोश में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में भुना हुआ खरगोश देखें।

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