खरगोश सॉस
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 0.4
- उच्च गुणवत्ता वाला लीन प्रोटीन
- सीज़निंग के आधार पर सोडियम की मात्रा अधिक हो सकती है
खरगोश सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 15 (कम) है।
11 अक्टू॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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खरगोश सॉस उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 145 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 2.5 g |
| शर्करा (कुल) | 0.7 g |
| प्राकृतिक | 0.7 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0.3 g |
| घुलनशील | 0.1 g |
| अघुलनशील | 0.2 g |
| प्रोटीन | 20.5 g |
| वसा | 5.8 g |
| संतृप्त | 1.7 g |
| असंतृप्त | 3.7 g |
| सोडियम | 290 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- उच्च गुणवत्ता वाला लीन प्रोटीन
- कम ग्लाइसेमिक लोड
- मध्यम वसा सामग्री जिसमें अधिकतर असंतृप्त वसा होती है
- सीज़निंग के आधार पर सोडियम की मात्रा अधिक हो सकती है
- कार्बोहाइड्रेट और फाइबर की कम मात्रा सीमित वनस्पति सामग्री का संकेत देती है
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
खरगोश सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
खरगोश सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 15 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 0.4 है।
क्या खरगोश सॉस इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
खरगोश सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (15) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
खरगोश सॉस रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
खरगोश सॉस का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 0.4 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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