पोर्क जॉवल
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं3/10
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
प्रति 100 g में 0 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 3/10
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- बहुत अधिक वसा सामग्री
पोर्क जॉवल का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
27 सित॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
पोर्क जॉवल के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
पोर्क जॉवल उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
520
कैलोरी
0 g
कार्बोहाइड्रेट
14 g
प्रोटीन
53 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 520 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 14 g |
| वसा | 53 g |
| संतृप्त | 19 g |
| असंतृप्त | 34 g |
| सोडियम | 65 mg |
प्रसंस्करण स्तर
20%
न्यूनतम
यह स्कोर क्यों?
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- असंतृप्त वसा से भरपूर
- बहुत अधिक वसा सामग्री
- संतृप्त वसा में उच्च
- कम सूक्ष्म पोषक घनत्व
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
पोर्क जॉवल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
पोर्क जॉवल का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0 g प्रति 100 g)।
क्या पोर्क जॉवल इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
पोर्क जॉवल में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में पोर्क जॉवल देखें।
