मूंगफली मक्खन और कोको सॉस
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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मूंगफली मक्खन और कोको सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 25 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 4 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
अन्य sweets की तुलना में, मूंगफली मक्खन और कोको सॉस ग्लाइसेमिक इंडेक्स में सबसे कम में से रैंक करता है।
मूंगफली मक्खन और कोको सॉस रक्त शर्करा प्रबंधन, इंसुलिन प्रतिरोध या कम GI आहार का पालन करने वालों के लिए एक अच्छा विकल्प है।
Logi स्कोर: 8/10
यह स्कोर क्यों?
- ✓ कम ग्लाइसेमिक लोड
- ✓ कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- ✓ असंतृप्त वसा में उच्च
- ✗ मध्यम उच्च संतृप्त वसा
- ✗ मध्यम कैलोरी घनत्व
प्रसंस्करण स्तर
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
| कैलोरी | 350 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 18g |
| शर्करा (कुल) | 4g |
| प्राकृतिक | 4.0g |
| मिलाई गई | 0g |
| फाइबर | 6g |
| घुलनशील | 0g |
| अघुलनशील | 0g |
| प्रोटीन | 11g |
| वसा | 27g |
| संतृप्त | 5g |
| असंतृप्त | 20g |
| सोडियम | 80mg |
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मूंगफली मक्खन और कोको सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
मूंगफली मक्खन और कोको सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 25 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 4 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
क्या मूंगफली मक्खन और कोको सॉस इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
मूंगफली मक्खन और कोको सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (25) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
मूंगफली मक्खन और कोको सॉस रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
मूंगफली मक्खन और कोको सॉस का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 4 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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