माउंटेन हाउस बीफ स्टू (पैकेज्ड)
मध्यम GI
प्रति 100 g में GL 6
- बीफ से प्रोटीन शामिल है
- उच्च सोडियम सामग्री
माउंटेन हाउस बीफ स्टू (पैकेज्ड) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 55 है, जो सामान्य क्लासिक बीफ स्टू (40) से अधिक है।
22 जून 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
क्लासिक बीफ स्टू के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
माउंटेन हाउस बीफ स्टू (पैकेज्ड) उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 95 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 10 g |
| शर्करा (कुल) | 2 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 1 g |
| फाइबर | 1.5 g |
| घुलनशील | 0.5 g |
| अघुलनशील | 1 g |
| प्रोटीन | 6 g |
| वसा | 3 g |
| संतृप्त | 1.2 g |
| असंतृप्त | 1.8 g |
| सोडियम | 400 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- बीफ से प्रोटीन शामिल है
- कुछ सब्जियां शामिल हैं
- उच्च सोडियम सामग्री
- अल्ट्रा-प्रोसेस्ड (अत्यधिक प्रसंस्कृत)
- अतिरिक्त चीनी शामिल है
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
माउंटेन हाउस बीफ स्टू (पैकेज्ड) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
माउंटेन हाउस बीफ स्टू (पैकेज्ड) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 55 (मध्यम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 6 है।
क्या माउंटेन हाउस बीफ स्टू (पैकेज्ड) इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
माउंटेन हाउस बीफ स्टू (पैकेज्ड) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (55) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।
क्लासिक बीफ स्टू के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में क्लासिक बीफ स्टू के रूपों में, क्लासिक बीफ स्टू का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (2 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में माउंटेन हाउस बीफ स्टू (पैकेज्ड) देखें।
