मिलियनेयर शॉर्टब्रेड
मध्यम GI
प्रति 100 g में GL 39
- कुछ मात्रा में फाइबर होता है
- बहुत अधिक चीनी सामग्री
मिलियनेयर शॉर्टब्रेड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 60 (मध्यम) है।
4 अक्टू॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
मिलियनेयर शॉर्टब्रेड उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 480 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 65 g |
| शर्करा (कुल) | 40 g |
| प्राकृतिक | 5 g |
| मिलाई गई | 35 g |
| फाइबर | 2 g |
| घुलनशील | 0.7 g |
| अघुलनशील | 1.3 g |
| प्रोटीन | 4 g |
| वसा | 22 g |
| संतृप्त | 13 g |
| असंतृप्त | 9 g |
| सोडियम | 180 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कुछ मात्रा में फाइबर होता है
- त्वरित ऊर्जा प्रदान करता है
- बहुत अधिक चीनी सामग्री
- उच्च संतृप्त वसा
- अत्यधिक संसाधित
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मिलियनेयर शॉर्टब्रेड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
मिलियनेयर शॉर्टब्रेड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 60 (मध्यम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 39 है।
क्या मिलियनेयर शॉर्टब्रेड इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
मिलियनेयर शॉर्टब्रेड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम है (60)। यह सीमित मात्रा में उपयुक्त है, आदर्श रूप से प्रोटीन या वसा के साथ; कम लोड विकल्प डार्क चॉकलेट में लेपित बादाम जिसमें न्यूनतम अतिरिक्त शर्करा हो है।
मिलियनेयर शॉर्टब्रेड रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
मिलियनेयर शॉर्टब्रेड का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 39 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव का संकेत देता है।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में मिलियनेयर शॉर्टब्रेड देखें।
