कम सोडियम कार्ब बैलेंस रैप
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 10
- उच्च फाइबर सामग्री
- प्रसंस्कृत अनाज उत्पाद
कम सोडियम कार्ब बैलेंस रैप का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 है, जो सामान्य लो कार्ब टॉर्टिला रैप (35) के बराबर है।
स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
लो कार्ब टॉर्टिला रैप के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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कम सोडियम कार्ब बैलेंस रैप उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 210 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 30 g |
| शर्करा (कुल) | 1 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 15 g |
| घुलनशील | 5 g |
| अघुलनशील | 10 g |
| प्रोटीन | 8 g |
| वसा | 5 g |
| संतृप्त | 1 g |
| असंतृप्त | 4 g |
| सोडियम | 180 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- उच्च फाइबर सामग्री
- कम सोडियम
- कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स
- प्रसंस्कृत अनाज उत्पाद
- एडिटिव्स/प्रिजर्वेटिव्स शामिल हैं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कम सोडियम कार्ब बैलेंस रैप का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
कम सोडियम कार्ब बैलेंस रैप का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 10 है।
क्या कम सोडियम कार्ब बैलेंस रैप इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
कम सोडियम कार्ब बैलेंस रैप का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (35) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
लो कार्ब टॉर्टिला रैप के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
कम सोडियम कार्ब बैलेंस रैप का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में लो कार्ब टॉर्टिला रैप के सभी रूपों में सबसे कम है (10 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में कम सोडियम कार्ब बैलेंस रैप देखें।
