फोंडेंट आइसिंग
मध्यम GI
प्रति 100 g में GL 57
- कम वसा सामग्री
- अत्यधिक चीनी सामग्री
फोंडेंट आइसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 60 (मध्यम) है।
31 अग॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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फोंडेंट आइसिंग उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 380 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 95 g |
| शर्करा (कुल) | 93 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 93 g |
| फाइबर | 0.2 g |
| घुलनशील | 0.08 g |
| अघुलनशील | 0.12 g |
| प्रोटीन | 0.1 g |
| वसा | 0.1 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0.1 g |
| सोडियम | 10 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम वसा सामग्री
- बहुत कम सोडियम
- अत्यधिक चीनी सामग्री
- अल्ट्रा-प्रोसेस्ड
- बहुत अधिक ग्लाइसेमिक लोड
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
फोंडेंट आइसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
फोंडेंट आइसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 60 (मध्यम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 57 है।
क्या फोंडेंट आइसिंग इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
फोंडेंट आइसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम है (60)। यह सीमित मात्रा में उपयुक्त है, आदर्श रूप से प्रोटीन या वसा के साथ; कम लोड विकल्प ग्रीक योगर्ट फ्रॉस्टिंग है।
फोंडेंट आइसिंग रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
फोंडेंट आइसिंग का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 57 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव का संकेत देता है।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में फोंडेंट आइसिंग देखें।
