सूखा बीवर मांस
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं6.8/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 2 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 6.8/10
- बहुत उच्च प्रोटीन सामग्री
- सुखाने और मसाला लगाने के कारण उच्च सोडियम
सूखा बीवर मांस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
बीवर का मांस के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
सूखा बीवर मांस उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
350
कैलोरी
2 g
कार्बोहाइड्रेट
64 g
प्रोटीन
9 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 350 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 2 g |
| शर्करा (कुल) | 0.5 g |
| प्राकृतिक | 0.5 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0.3 g |
| घुलनशील | 0.1 g |
| अघुलनशील | 0.2 g |
| प्रोटीन | 64 g |
| वसा | 9 g |
| संतृप्त | 2.5 g |
| असंतृप्त | 6.5 g |
| सोडियम | 1200 mg |
प्रसंस्करण स्तर
75%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- बहुत उच्च प्रोटीन सामग्री
- कम कार्बोहाइड्रेट भार
- लाल मांस में पाए जाने वाले आयरन और विटामिन B12 प्रदान करता है
- सुखाने और मसाला लगाने के कारण उच्च सोडियम
- अक्सर खाए जाने पर प्रसंस्कृत संरक्षित मांस कम अनुकूल हो सकता है
- मांस के टुकड़े के आधार पर संभावित रूप से उच्च संतृप्त वसा
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
सूखा बीवर मांस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
सूखा बीवर मांस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या सूखा बीवर मांस इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
सूखा बीवर मांस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में सूखा बीवर मांस देखें।
