पोर्क क्रैकलिंग्स
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं3/10
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
प्रति 100 g में 0.5 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 3/10
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- संतृप्त वसा की बहुत अधिक मात्रा
पोर्क क्रैकलिंग्स का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
5 मई 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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पोर्क क्रैकलिंग्स उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
680
कैलोरी
0.5 g
कार्बोहाइड्रेट
35 g
प्रोटीन
62 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 680 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0.5 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 35 g |
| वसा | 62 g |
| संतृप्त | 23 g |
| असंतृप्त | 36 g |
| सोडियम | 900 mg |
प्रसंस्करण स्तर
75%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- संतृप्त वसा की बहुत अधिक मात्रा
- सोडियम की उच्च मात्रा
- अत्यधिक संसाधित पशु वसा
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
पोर्क क्रैकलिंग्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
पोर्क क्रैकलिंग्स का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0.5 g प्रति 100 g)।
क्या पोर्क क्रैकलिंग्स इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
पोर्क क्रैकलिंग्स में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
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