चिकन ब्रेस्ट सुवलाकी
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं8.5/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 1 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 8.5/10
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- सोडियम की मध्यम मात्रा
चिकन ब्रेस्ट सुवलाकी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
6 अग॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
चिकन ब्रेस्ट सुवलाकी के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
चिकन ब्रेस्ट सुवलाकी उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
130
कैलोरी
1 g
कार्बोहाइड्रेट
24 g
प्रोटीन
3 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 130 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 1 g |
| शर्करा (कुल) | 0.2 g |
| प्राकृतिक | 0.2 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0.3 g |
| घुलनशील | 0.1 g |
| अघुलनशील | 0.2 g |
| प्रोटीन | 24 g |
| वसा | 3 g |
| संतृप्त | 0.7 g |
| असंतृप्त | 2.3 g |
| सोडियम | 350 mg |
प्रसंस्करण स्तर
60%
मध्यम
यह स्कोर क्यों?
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- कम कार्बोहाइड्रेट और चीनी
- कम संतृप्त वसा
- सोडियम की मध्यम मात्रा
- न्यूनतम फाइबर
- कुछ प्रसंस्कृत सामग्री (मैरिनेड) शामिल है
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
चिकन ब्रेस्ट सुवलाकी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
चिकन ब्रेस्ट सुवलाकी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या चिकन ब्रेस्ट सुवलाकी इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
चिकन ब्रेस्ट सुवलाकी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में चिकन ब्रेस्ट सुवलाकी देखें।
