Yaourt de lait de coco non sucré fermenté
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Yaourt de lait de coco non sucré fermenté a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0.5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Yaourt de lait de coco non sucré fermenté se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Yaourt de lait de coco non sucré fermenté est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des probiotiques pour la santé intestinale
- ✓ Indice et charge glycémique faibles
- ✓ Sans produits laitiers et adapté à l'intolérance au lactose
- ✗ Élevé en graisses saturées
- ✗ Faible teneur en protéines
- ✗ Niveau de transformation modéré
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 90 kcal |
| Glucides | 3g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 1g |
| Lipides | 8g |
| Saturés | 7g |
| Insaturés | 1g |
| Sodium | 15mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Yaourt de lait de coco non sucré fermenté ?
Yaourt de lait de coco non sucré fermenté a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0.5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Yaourt de lait de coco non sucré fermenté est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Yaourt de lait de coco non sucré fermenté a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Yaourt de lait de coco non sucré fermenté affecte-t-il la glycémie ?
Yaourt de lait de coco non sucré fermenté a une charge glycémique de 0.5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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