Vinaigrette simple
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Vinaigrette simple a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Vinaigrette simple se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Vinaigrette simple est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en glucides
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✓ Riche en graisses insaturées
- ✗ Densité calorique élevée
- ✗ Teneur modérément élevée en graisses saturées
- ✗ Faible teneur en fibres et en protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 540 kcal |
| Glucides | 2g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.5g |
| Solubles | 0.1g |
| Insolubles | 0.4g |
| Protéines | 0.5g |
| Lipides | 58g |
| Saturés | 8g |
| Insaturés | 50g |
| Sodium | 10mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Vinaigrette simple ?
Vinaigrette simple a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Vinaigrette simple est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Vinaigrette simple a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Vinaigrette simple affecte-t-il la glycémie ?
Vinaigrette simple a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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