Vinaigrette italienne
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Vinaigrette italienne a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Vinaigrette italienne se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Vinaigrette italienne est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique faible
- ✓ Contient des graisses insaturées
- ✓ Indice glycémique faible
- ✗ Très haute teneur en sodium
- ✗ Riche en sucres ajoutés
- ✗ Riche en matières grasses totales
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 7g |
| Sucres (total) | 6g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 5g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0.5g |
| Lipides | 44g |
| Saturés | 6g |
| Insaturés | 38g |
| Sodium | 1100mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Vinaigrette italienne ?
Vinaigrette italienne a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Vinaigrette italienne est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Vinaigrette italienne a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Vinaigrette italienne affecte-t-il la glycémie ?
Vinaigrette italienne a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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