Vinaigrette balsamique
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Vinaigrette balsamique a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Vinaigrette balsamique se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Vinaigrette balsamique est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Teneur élevée en graisses insaturées
- ✓ Faible teneur en sucre ajouté
- ✓ Traitement minimal
- ✗ Densité calorique élevée
- ✗ Faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 370 kcal |
| Glucides | 6g |
| Sucres (total) | 5g |
| Naturels | 5.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.1g |
| Solubles | 0.03g |
| Insolubles | 0.07g |
| Protéines | 0.2g |
| Lipides | 39g |
| Saturés | 5.5g |
| Insaturés | 33g |
| Sodium | 50mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Vinaigrette balsamique ?
Vinaigrette balsamique a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Vinaigrette balsamique est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Vinaigrette balsamique a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Vinaigrette balsamique affecte-t-il la glycémie ?
Vinaigrette balsamique a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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