Vinaigrette aux graines de pavot
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Vinaigrette aux graines de pavot a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 17 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Vinaigrette aux graines de pavot se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Vinaigrette aux graines de pavot convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 2.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des graisses insaturées
- ✓ Contenu modéré en sodium
- ✗ Très élevé en sucres ajoutés
- ✗ Charge glycémique élevée
- ✗ Très faible en fibres et en protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 30g |
| Sucres (total) | 28g |
| Naturels | 3.0g |
| Ajoutés | 25g |
| Fibres | 0.5g |
| Solubles | 0.2g |
| Insolubles | 0.4g |
| Protéines | 0.5g |
| Lipides | 25g |
| Saturés | 3g |
| Insaturés | 22g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Vinaigrette aux graines de pavot ?
Vinaigrette aux graines de pavot a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 17 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Vinaigrette aux graines de pavot est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Vinaigrette aux graines de pavot a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Vinaigrette aux graines de pavot affecte-t-il la glycémie ?
Vinaigrette aux graines de pavot a une charge glycémique de 17 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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