Tartinade légère aux œufs, légumes et ciboulette
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →
Tartinade légère aux œufs, légumes et ciboulette a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Tartinade légère aux œufs, légumes et ciboulette se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Tartinade légère aux œufs, légumes et ciboulette est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Bonne source de protéines
- ✓ Sans sucres ou conservateurs ajoutés
- ✓ Contient des légumes
- ✗ Contient une quantité modérée de sodium
- ✗ Contient un peu de graisses saturées
- ✗ Légèrement transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 140 kcal |
| Glucides | 6g |
| Sucres (total) | 2.5g |
| Naturels | 2.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1.5g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 9g |
| Saturés | 2.2g |
| Insaturés | 6g |
| Sodium | 320mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tartinade légère aux œufs, légumes et ciboulette ?
Tartinade légère aux œufs, légumes et ciboulette a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Tartinade légère aux œufs, légumes et ciboulette est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tartinade légère aux œufs, légumes et ciboulette a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Tartinade légère aux œufs, légumes et ciboulette affecte-t-il la glycémie ?
Tartinade légère aux œufs, légumes et ciboulette a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →