Substitut de lait en poudre à base de plantes
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Substitut de lait en poudre à base de plantes a un indice glycémique de 30, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 6 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres nuts, Substitut de lait en poudre à base de plantes se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Substitut de lait en poudre à base de plantes est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible charge glycémique
- ✓ Bonne source de fibres
- ✓ Sans ajout de sucre
- ✗ Teneur élevée en graisses saturées
- ✗ Calories relativement élevées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 20g |
| Sucres (total) | 6g |
| Naturels | 6.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 8g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 12g |
| Lipides | 36g |
| Saturés | 14g |
| Insaturés | 22g |
| Sodium | 120mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Substitut de lait en poudre à base de plantes ?
Substitut de lait en poudre à base de plantes a un indice glycémique de 30, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 6 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Substitut de lait en poudre à base de plantes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Substitut de lait en poudre à base de plantes a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Substitut de lait en poudre à base de plantes affecte-t-il la glycémie ?
Substitut de lait en poudre à base de plantes a une charge glycémique de 6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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