Soupe de poulet et légumes allégée
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Soupe de poulet et légumes allégée a un indice glycémique de 25, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Soupe de poulet et légumes allégée se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Soupe de poulet et légumes allégée est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Faible charge glycémique
- ✓ Riche en micronutriments
- ✗ Teneur modérée en sodium
- ✗ Faible en matières grasses (peut manquer de satiété)
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 35 kcal |
| Glucides | 3.5g |
| Sucres (total) | 1.5g |
| Naturels | 1.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1.1g |
| Solubles | 0.33g |
| Insolubles | 0.77g |
| Protéines | 4.2g |
| Lipides | 0.6g |
| Saturés | 0.15g |
| Insaturés | 0.45g |
| Sodium | 220mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Soupe de poulet et légumes allégée ?
Soupe de poulet et légumes allégée a un indice glycémique de 25, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Soupe de poulet et légumes allégée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Soupe de poulet et légumes allégée a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Soupe de poulet et légumes allégée affecte-t-il la glycémie ?
Soupe de poulet et légumes allégée a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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