Soupe à la crème de champignons
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Soupe à la crème de champignons a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 4 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Soupe à la crème de champignons se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Soupe à la crème de champignons est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique modérée
- ✓ Contient des fibres
- ✓ Contient des champignons (riches en nutriments)
- ✗ Teneur modérée en sodium
- ✗ Contient des sucres ajoutés
- ✗ Ingrédient transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 65 kcal |
| Glucides | 7.5g |
| Sucres (total) | 1.5g |
| Naturels | 0.5g |
| Ajoutés | 1g |
| Fibres | 0.5g |
| Solubles | 0.2g |
| Insolubles | 0.4g |
| Protéines | 1.5g |
| Lipides | 3.5g |
| Saturés | 1.5g |
| Insaturés | 2g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Soupe à la crème de champignons ?
Soupe à la crème de champignons a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 4 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Soupe à la crème de champignons est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Soupe à la crème de champignons a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Soupe à la crème de champignons affecte-t-il la glycémie ?
Soupe à la crème de champignons a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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