Sauce teriyaki maison avec stévia et sel réduit
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Sauce teriyaki maison avec stévia et sel réduit a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Sauce teriyaki maison avec stévia et sel réduit se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Sauce teriyaki maison avec stévia et sel réduit est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible en sucre ajouté (utilise de la stévia)
- ✓ Teneur en sodium réduite
- ✓ Faible impact glycémique
- ✗ Contient encore un sodium modéré
- ✗ Contenu en fibres minimal
- ✗ Condiment transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 45 kcal |
| Glucides | 8g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.2g |
| Solubles | 0.08g |
| Insolubles | 0.12g |
| Protéines | 1g |
| Lipides | 0.2g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0.2g |
| Sodium | 600mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce teriyaki maison avec stévia et sel réduit ?
Sauce teriyaki maison avec stévia et sel réduit a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Sauce teriyaki maison avec stévia et sel réduit est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce teriyaki maison avec stévia et sel réduit a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Sauce teriyaki maison avec stévia et sel réduit affecte-t-il la glycémie ?
Sauce teriyaki maison avec stévia et sel réduit a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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