Sauce soja à base de champignons à faible teneur en sodium
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Sauce soja à base de champignons à faible teneur en sodium a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Sauce soja à base de champignons à faible teneur en sodium se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Sauce soja à base de champignons à faible teneur en sodium est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible en sodium par rapport à la sauce soja
- ✓ Sans additifs ni conservateurs
- ✓ Contient de l'umami provenant de sources naturelles
- ✗ Contient encore un peu de sodium
- ✗ Faible en protéines et en fibres
- ✗ Contenu minimal en micronutriments
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 10 kcal |
| Glucides | 1.5g |
| Sucres (total) | 0.5g |
| Naturels | 0.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.3g |
| Solubles | 0.1g |
| Insolubles | 0.2g |
| Protéines | 1.2g |
| Lipides | 0.1g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0.1g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce soja à base de champignons à faible teneur en sodium ?
Sauce soja à base de champignons à faible teneur en sodium a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Sauce soja à base de champignons à faible teneur en sodium est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce soja à base de champignons à faible teneur en sodium a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Sauce soja à base de champignons à faible teneur en sodium affecte-t-il la glycémie ?
Sauce soja à base de champignons à faible teneur en sodium a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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