Sauce schezwan
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Sauce schezwan a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 11 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Sauce schezwan se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Sauce schezwan est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 25g |
| Sucres (total) | 8g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 6g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 2g |
| Lipides | 12g |
| Saturés | 2g |
| Insaturés | 10g |
| Sodium | 3200mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce schezwan ?
Sauce schezwan a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 11 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Sauce schezwan est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce schezwan a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Sauce schezwan affecte-t-il la glycémie ?
Sauce schezwan a une charge glycémique de 11 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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