Sauce miso au gingembre (édulcorant minimal)
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Sauce miso au gingembre (édulcorant minimal) a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Sauce miso au gingembre (édulcorant minimal) se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Sauce miso au gingembre (édulcorant minimal) est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient du miso fermenté (probiotiques)
- ✓ Faible en sucres ajoutés
- ✓ Source de protéines végétales
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Traitement modéré
- ✗ Contient des sucres ajoutés
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 15g |
| Sucres (total) | 6g |
| Naturels | 4.0g |
| Ajoutés | 2g |
| Fibres | 1g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 5g |
| Lipides | 3g |
| Saturés | 0.5g |
| Insaturés | 2.5g |
| Sodium | 2500mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce miso au gingembre (édulcorant minimal) ?
Sauce miso au gingembre (édulcorant minimal) a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Sauce miso au gingembre (édulcorant minimal) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce miso au gingembre (édulcorant minimal) a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Sauce miso au gingembre (édulcorant minimal) affecte-t-il la glycémie ?
Sauce miso au gingembre (édulcorant minimal) a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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