Sauce maison avec moins de sucre ajouté et sauce soja faible en sodium
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Sauce maison avec moins de sucre ajouté et sauce soja faible en sodium a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 4 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Sauce maison avec moins de sucre ajouté et sauce soja faible en sodium se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Sauce maison avec moins de sucre ajouté et sauce soja faible en sodium est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contenu en sodium réduit
- ✓ Teneur en sucre ajouté réduite
- ✓ Contient une certaine quantité de protéines
- ✗ Contient encore du sucre ajouté
- ✗ Niveau de sodium modéré
- ✗ Ingrédient transformé (sauce soja)
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 10g |
| Sucres (total) | 4g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 2g |
| Fibres | 0.5g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 4g |
| Lipides | 0.5g |
| Saturés | 0.1g |
| Insaturés | 0.4g |
| Sodium | 800mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce maison avec moins de sucre ajouté et sauce soja faible en sodium ?
Sauce maison avec moins de sucre ajouté et sauce soja faible en sodium a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 4 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Sauce maison avec moins de sucre ajouté et sauce soja faible en sodium est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce maison avec moins de sucre ajouté et sauce soja faible en sodium a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Sauce maison avec moins de sucre ajouté et sauce soja faible en sodium affecte-t-il la glycémie ?
Sauce maison avec moins de sucre ajouté et sauce soja faible en sodium a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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