Sauce kauai

Sauce kauai

GI 65 · Moyen GL 27 · Élevé Score 2/10

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Sauce kauai a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 27 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.

Par rapport aux autres other, Sauce kauai se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.

Sauce kauai convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.

Index Glycémique 65
Moyen GI
Impact modéré sur la glycémie
Charge Glycémique 27
Élevé GL
Impact significatif sur la glycémie
180
Calories
42g
Glucides
0.5g
Protéines
0.2g
Lipides

Score Logi: 2/10

Pourquoi ce score?

Niveau de transformation

75%
Hautement transformé

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

Calories180 kcal
Glucides42g
Sucres (total)38g
Naturels8.0g
Ajoutés30g
Fibres0.5g
Solubles0.2g
Insolubles0.4g
Protéines0.5g
Lipides0.2g
Saturés0g
Insaturés0.1g
Sodium600mg

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Sauce kauai ?

Sauce kauai a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 27 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.

Sauce kauai est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Sauce kauai a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.

Comment Sauce kauai affecte-t-il la glycémie ?

Sauce kauai a une charge glycémique de 27 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.

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