Sauce île
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Sauce île a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Sauce île se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Sauce île est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en protéines
- ✓ Contient des graisses insaturées
- ✗ Riche en sucres ajoutés
- ✗ Contenu élevé en sodium
- ✗ Très transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 12g |
| Sucres (total) | 8g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 7g |
| Fibres | 0.3g |
| Solubles | 0.1g |
| Insolubles | 0.2g |
| Protéines | 1g |
| Lipides | 34g |
| Saturés | 5g |
| Insaturés | 29g |
| Sodium | 900mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce île ?
Sauce île a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Sauce île est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce île a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Sauce île affecte-t-il la glycémie ?
Sauce île a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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