Sauce hamburger
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Sauce hamburger a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 8 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Sauce hamburger se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Sauce hamburger est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Index glycémique bas
- ✓ Faible teneur en fibres
- ✗ Contenu très élevé en matières grasses
- ✗ Contenu élevé en sucre ajouté
- ✗ Contenu élevé en sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 18g |
| Sucres (total) | 13g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 12g |
| Fibres | 0.5g |
| Solubles | 0.2g |
| Insolubles | 0.4g |
| Protéines | 1g |
| Lipides | 39g |
| Saturés | 3.5g |
| Insaturés | 35g |
| Sodium | 1200mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce hamburger ?
Sauce hamburger a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 8 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Sauce hamburger est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce hamburger a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Sauce hamburger affecte-t-il la glycémie ?
Sauce hamburger a une charge glycémique de 8 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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