Sauce citron-câpres
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Sauce citron-câpres a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Sauce citron-câpres se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Sauce citron-câpres est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des graisses saines (huile d'olive)
- ✓ Impact glycémique faible
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Niveau de transformation modéré
- ✗ Contient des graisses saturées (si préparé avec du beurre)
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 4g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1g |
| Solubles | 0.3g |
| Insolubles | 0.7g |
| Protéines | 1g |
| Lipides | 17g |
| Saturés | 5g |
| Insaturés | 12g |
| Sodium | 1100mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce citron-câpres ?
Sauce citron-câpres a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Sauce citron-câpres est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce citron-câpres a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Sauce citron-câpres affecte-t-il la glycémie ?
Sauce citron-câpres a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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