Sauce char siu maison (avec stévia/érythritol)
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Sauce char siu maison (avec stévia/érythritol) a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Sauce char siu maison (avec stévia/érythritol) se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Sauce char siu maison (avec stévia/érythritol) est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Index glycémique et charge faibles
- ✓ Contenu en sucre réduit
- ✓ Contient des protéines
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Ingrédients de la sauce transformée
- ✗ Faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 80 kcal |
| Glucides | 12g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 2g |
| Lipides | 2g |
| Saturés | 0.3g |
| Insaturés | 1.7g |
| Sodium | 1200mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce char siu maison (avec stévia/érythritol) ?
Sauce char siu maison (avec stévia/érythritol) a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Sauce char siu maison (avec stévia/érythritol) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce char siu maison (avec stévia/érythritol) a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Sauce char siu maison (avec stévia/érythritol) affecte-t-il la glycémie ?
Sauce char siu maison (avec stévia/érythritol) a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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