Sauce aux arachides et basilic thaïlandais
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Sauce aux arachides et basilic thaïlandais a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Sauce aux arachides et basilic thaïlandais se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Sauce aux arachides et basilic thaïlandais est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique très faible
- ✓ Riche en graisses insaturées
- ✓ Niveau de transformation faible
- ✗ Contenu élevé en matières grasses totales
- ✗ Densité calorique élevée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 10g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 4g |
| Solubles | 1.2g |
| Insolubles | 2.8g |
| Protéines | 8g |
| Lipides | 38g |
| Saturés | 5g |
| Insaturés | 31g |
| Sodium | 120mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce aux arachides et basilic thaïlandais ?
Sauce aux arachides et basilic thaïlandais a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Sauce aux arachides et basilic thaïlandais est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce aux arachides et basilic thaïlandais a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Sauce aux arachides et basilic thaïlandais affecte-t-il la glycémie ?
Sauce aux arachides et basilic thaïlandais a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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