Sauce au raifort
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Sauce au raifort a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 8 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Sauce au raifort se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Sauce au raifort est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 3.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique modérée
- ✓ Contient des graisses insaturées
- ✗ Contenu élevé en sodium
- ✗ Riche en sucres ajoutés
- ✗ Très faible en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 15g |
| Sucres (total) | 10g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 8g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 1g |
| Lipides | 32g |
| Saturés | 4g |
| Insaturés | 28g |
| Sodium | 1100mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce au raifort ?
Sauce au raifort a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 8 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Sauce au raifort est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce au raifort a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Sauce au raifort affecte-t-il la glycémie ?
Sauce au raifort a une charge glycémique de 8 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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