Sauce au pesto
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Sauce au pesto a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Sauce au pesto se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Sauce au pesto est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en sucre
- ✓ Contient des graisses insaturées saines
- ✓ Niveau de transformation faible
- ✗ Très riche en calories
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Teneur totale en matières grasses élevée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 450 kcal |
| Glucides | 6g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 4g |
| Lipides | 45g |
| Saturés | 7g |
| Insaturés | 36g |
| Sodium | 800mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce au pesto ?
Sauce au pesto a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Sauce au pesto est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce au pesto a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Sauce au pesto affecte-t-il la glycémie ?
Sauce au pesto a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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