Sauce à la dinde
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Sauce à la dinde a un indice glycémique de 25, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Sauce à la dinde se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Sauce à la dinde est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique très faible
- ✓ Contenu calorique faible
- ✓ Traitement minimal
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Faible teneur en fibres
- ✗ Faible teneur en protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 45 kcal |
| Glucides | 5g |
| Sucres (total) | 0.5g |
| Naturels | 0.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 2g |
| Lipides | 2g |
| Saturés | 0.7g |
| Insaturés | 1.3g |
| Sodium | 500mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce à la dinde ?
Sauce à la dinde a un indice glycémique de 25, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Sauce à la dinde est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce à la dinde a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Sauce à la dinde affecte-t-il la glycémie ?
Sauce à la dinde a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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