Sauce à l'aneth
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Sauce à l'aneth a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Sauce à l'aneth se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Sauce à l'aneth est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible charge glycémique
- ✓ Faible indice glycémique
- ✓ Faible degré de transformation
- ✗ Teneur élevé en graisses saturées
- ✗ Relativement calorique
- ✗ Teneur élevée en sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 160 kcal |
| Glucides | 6g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.3g |
| Solubles | 0.1g |
| Insolubles | 0.2g |
| Protéines | 2g |
| Lipides | 14g |
| Saturés | 7g |
| Insaturés | 6g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce à l'aneth ?
Sauce à l'aneth a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Sauce à l'aneth est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce à l'aneth a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Sauce à l'aneth affecte-t-il la glycémie ?
Sauce à l'aneth a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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