Sandwich au bacon, laitue et tomate
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Sandwich au bacon, laitue et tomate a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 18 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Sandwich au bacon, laitue et tomate se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Sandwich au bacon, laitue et tomate convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient une quantité modérée de protéines
- ✓ Contient une certaine quantité de fibres alimentaires
- ✗ Charge glycémique et index élevés
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Contient des sucres ajoutés
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 28g |
| Sucres (total) | 3.5g |
| Naturels | 1.5g |
| Ajoutés | 2g |
| Fibres | 2.2g |
| Solubles | 0.7g |
| Insolubles | 1.5g |
| Protéines | 8g |
| Lipides | 12g |
| Saturés | 3.5g |
| Insaturés | 6g |
| Sodium | 600mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sandwich au bacon, laitue et tomate ?
Sandwich au bacon, laitue et tomate a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 18 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Sandwich au bacon, laitue et tomate est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sandwich au bacon, laitue et tomate a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Sandwich au bacon, laitue et tomate affecte-t-il la glycémie ?
Sandwich au bacon, laitue et tomate a une charge glycémique de 18 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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