Salade césar au poulet et au bacon
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Salade césar au poulet et au bacon a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2.5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Salade césar au poulet et au bacon se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Salade césar au poulet et au bacon est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique faible
- ✓ Contient une forte teneur en protéines
- ✓ Contient des graisses insaturées
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Matières grasses saturées modérées
- ✗ Faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 170 kcal |
| Glucides | 6g |
| Sucres (total) | 1.5g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0.5g |
| Fibres | 1.5g |
| Solubles | 0.5g |
| Insolubles | 1g |
| Protéines | 11g |
| Lipides | 11g |
| Saturés | 3.5g |
| Insaturés | 7g |
| Sodium | 500mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Salade césar au poulet et au bacon ?
Salade césar au poulet et au bacon a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2.5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Salade césar au poulet et au bacon est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Salade césar au poulet et au bacon a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Salade césar au poulet et au bacon affecte-t-il la glycémie ?
Salade césar au poulet et au bacon a une charge glycémique de 2.5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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