Poulet croustillant jalapeño
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Poulet croustillant jalapeño a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 45 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Poulet croustillant jalapeño se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Poulet croustillant jalapeño peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en graisses saturées
- ✓ Présence de fibres alimentaires
- ✗ Charge glycémique très élevée
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Sucre ajouté
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 390 kcal |
| Glucides | 65g |
| Sucres (total) | 4g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 3g |
| Fibres | 3g |
| Solubles | 0.9g |
| Insolubles | 2.1g |
| Protéines | 8g |
| Lipides | 9g |
| Saturés | 1.5g |
| Insaturés | 7g |
| Sodium | 1800mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poulet croustillant jalapeño ?
Poulet croustillant jalapeño a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 45 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Poulet croustillant jalapeño est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poulet croustillant jalapeño a un indice glycémique élevé (70), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Poulet croustillant jalapeño affecte-t-il la glycémie ?
Poulet croustillant jalapeño a une charge glycémique de 45 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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