Poudre de sauce aigre-douce
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Poudre de sauce aigre-douce a un indice glycémique de 80, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 68 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Poudre de sauce aigre-douce se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Poudre de sauce aigre-douce peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 1.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Très faible teneur en matières grasses
- ✓ Faible teneur en protéines
- ✗ Charge glycémique extrêmement élevée
- ✗ Contenu très élevé en sucres ajoutés
- ✗ Niveau élevé de transformation
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 85g |
| Sucres (total) | 60g |
| Naturels | 5.0g |
| Ajoutés | 55g |
| Fibres | 1g |
| Solubles | 0.3g |
| Insolubles | 0.7g |
| Protéines | 1g |
| Lipides | 0.5g |
| Saturés | 0.1g |
| Insaturés | 0.4g |
| Sodium | 2500mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre de sauce aigre-douce ?
Poudre de sauce aigre-douce a un indice glycémique de 80, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 68 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Poudre de sauce aigre-douce est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre de sauce aigre-douce a un indice glycémique élevé (80), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Poudre de sauce aigre-douce affecte-t-il la glycémie ?
Poudre de sauce aigre-douce a une charge glycémique de 68 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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