Poudre de protéines à la vanille et aux épices
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Poudre de protéines à la vanille et aux épices a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 4 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Poudre de protéines à la vanille et aux épices se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Poudre de protéines à la vanille et aux épices est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique et index faibles
- ✓ Contient une teneur très élevée en protéines
- ✓ Contient à la fois des fibres solubles et insolubles
- ✗ Sodium modérément élevé
- ✗ Ingrédient transformé
- ✗ Sucres ajoutés présents
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 380 kcal |
| Glucides | 12g |
| Sucres (total) | 3g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 2g |
| Fibres | 7g |
| Solubles | 2.1g |
| Insolubles | 4.9g |
| Protéines | 70g |
| Lipides | 6g |
| Saturés | 1g |
| Insaturés | 5g |
| Sodium | 600mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre de protéines à la vanille et aux épices ?
Poudre de protéines à la vanille et aux épices a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 4 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Poudre de protéines à la vanille et aux épices est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre de protéines à la vanille et aux épices a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Poudre de protéines à la vanille et aux épices affecte-t-il la glycémie ?
Poudre de protéines à la vanille et aux épices a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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