Poudre de maca
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Poudre de maca a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 32 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Poudre de maca se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Poudre de maca est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 325 kcal |
| Glucides | 71g |
| Sucres (total) | 32g |
| Naturels | 32.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 7.1g |
| Solubles | 2.1g |
| Insolubles | 5g |
| Protéines | 14g |
| Lipides | 2.2g |
| Saturés | 0.6g |
| Insaturés | 1.6g |
| Sodium | 20mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre de maca ?
Poudre de maca a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 32 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Poudre de maca est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre de maca a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Poudre de maca affecte-t-il la glycémie ?
Poudre de maca a une charge glycémique de 32 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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