Poudre de fruits et légumes
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Poudre de fruits et légumes a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 38 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Poudre de fruits et légumes se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Poudre de fruits et légumes est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 340 kcal |
| Glucides | 75g |
| Sucres (total) | 40g |
| Naturels | 35.0g |
| Ajoutés | 5g |
| Fibres | 18g |
| Solubles | 5.4g |
| Insolubles | 12.6g |
| Protéines | 8g |
| Lipides | 2g |
| Saturés | 0.3g |
| Insaturés | 1.2g |
| Sodium | 120mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre de fruits et légumes ?
Poudre de fruits et légumes a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 38 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Poudre de fruits et légumes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre de fruits et légumes a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Poudre de fruits et légumes affecte-t-il la glycémie ?
Poudre de fruits et légumes a une charge glycémique de 38 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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