Poudre de beurre de cacahuète dégraissée
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Poudre de beurre de cacahuète dégraissée a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 7 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres nuts, Poudre de beurre de cacahuète dégraissée se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Poudre de beurre de cacahuète dégraissée est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Moins gras que le beurre de cacahuète classique
- ✓ Index glycémique bas
- ✗ Contenu modéré en sodium
- ✗ Produit transformé
- ✗ Moins de graisses saines que les arachides entières
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 370 kcal |
| Glucides | 35g |
| Sucres (total) | 15g |
| Naturels | 15.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 6g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 50g |
| Lipides | 8g |
| Saturés | 1.5g |
| Insaturés | 6.5g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre de beurre de cacahuète dégraissée ?
Poudre de beurre de cacahuète dégraissée a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 7 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Poudre de beurre de cacahuète dégraissée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre de beurre de cacahuète dégraissée a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Poudre de beurre de cacahuète dégraissée affecte-t-il la glycémie ?
Poudre de beurre de cacahuète dégraissée a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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