Pizza au salami
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Pizza au salami a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 21 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Pizza au salami se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Pizza au salami peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contenu modéré en protéines
- ✓ Contient une certaine quantité de fibres
- ✗ Index glycémique et charge élevés
- ✗ Contenu élevé en sodium
- ✗ Contient des sucres ajoutés
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 30g |
| Sucres (total) | 3g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 2g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 11g |
| Lipides | 12g |
| Saturés | 5g |
| Insaturés | 5g |
| Sodium | 800mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pizza au salami ?
Pizza au salami a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 21 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Pizza au salami est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pizza au salami a un indice glycémique élevé (70), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Pizza au salami affecte-t-il la glycémie ?
Pizza au salami a une charge glycémique de 21 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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