Pesto vert
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Pesto vert a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Pesto vert se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pesto vert est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible indice glycémique
- ✓ Faible teneur en sucres
- ✓ Haute teneur en graisses saines
- ✗ Très haute teneur en matières grasses
- ✗ Haute teneur en sodium
- ✗ Teneur modérée en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 450 kcal |
| Glucides | 6g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 5g |
| Lipides | 45g |
| Saturés | 7g |
| Insaturés | 36g |
| Sodium | 900mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pesto vert ?
Pesto vert a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pesto vert est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pesto vert a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Pesto vert affecte-t-il la glycémie ?
Pesto vert a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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